Hidup SehatInilah Khasiat Kol Bagi Kesehatan yg Jarang Diketahui- HidupSehat

Manfaat kol sebagai sayuran sehat sudah tidak perlu diragukan,sayuran yg penuh dengan serat ini sangat penting utk kesehatan.Kol atau yg disebut juga dengan kubis,merupakan salah satu sayuran yg banyak ditemukan di Indonesia.



Kol termasuk jenis capitata,yaitu sayuran yg menggunakan daunnya yg membentuk bulat padat.Sayuran kol sendiri merupakan sayuran yg berasal dari wilayah Eropa yg sudah